Hướng dẫn cách làm thủ môn không sợ bóng hiệu quả nhất

Cách làm thủ môn không sợ bóng hiệu quả thực hiện như thế nào? Khả năng bay và bật nhảy người có làm tăng khả năng bắt bóng tốt hơn không? Thủ môn cần phải rèn luyện sự can đảm như thế nào để không sợ bóng? Kỹ thuật bắt bóng chuẩn xác thực hiện gồm những thao tác nào? Mời các bạn khám phá ngay bài viết dưới đây của bongdanet để nắm được kỹ thuật bắt bóng hiệu quả nhất hiện nay!

Giới thiệu đôi nét về thủ môn trong bóng đá

Trước khi các bạn tìm hiểu cách làm thủ môn không sợ bóng hiệu quả thì mọi người cần phải hiểu rõ về khái niệm thủ môn là gì trong bóng đá. Thủ môn hay còn được gọi với cái tên khác là Goalkeeper (GK). Người đảm nhận vị trí thủ môn sẽ đứng trước khung thành với nhiệm vụ dùng tay bắt bóng mà không lo bị phạm lỗi. Trên sân thi đấu thì thủ môn sẽ không mặc áo thi đấu giống với những cầu thủ khác và họ thường sử dụng áo mang số 01 để thi đấu. 

Mọi người có thể hiểu đơn giản rằng thủ môn đóng vai trò chính là bảo vệ khung thành của đội nhà. Vì vậy mỗi một đội bắt buộc phải có 1 thủ môn đứng trong vòng cấm địa để canh giữ cầu môn. Trong trường hợp thủ môn bị chấn thương hay bị trọng tài đuổi ra khỏi sân và đội bóng đã hết lượt thay người thì cầu thủ khác phải đảm nhiệm vai trò thủ môn. 

Chia sẻ cách làm thủ môn không sợ bóng hiệu quả nhất

Vị trí thủ môn cũng tương tự như các cầu thủ khác trong bóng đá đó là làm thật tốt vai trò của mình trong trận đấu. Dưới đây là một số cách làm thủ môn không sợ bóng hiệu quả giúp bạn rèn luyện thật tốt để trở thành một thủ môn chuyên nghiệp, cụ thể: 

Xem thêm: Top 5 thủ môn cao nhất Việt Nam là ai?

Kỹ thuật bắt bóng

Khi bạn đảm nhận vị trí thủ môn thì phải luyện tập khả năng bắt bóng thật tốt. Một thủ môn giỏi cần phải đảm bảo khả năng bắt bóng có độ chính xác cao để trở thành chỗ dựa vững chắc cho đội bóng. Kỹ thuật bắt bóng thường được chia thành dạng bắt bóng lăn và bắt bóng bổng. 

Với kỹ thuật bắt bóng bổng thì thủ môn cần phải có khả năng tính toán, phán đoán thật chuẩn xác. Đây không phải là kỹ thuật khó cho nên thủ môn chỉ cần luyện tập khả năng bật nhảy cao tốt và đưa tay đón bóng chính xác. Lòng bàn tay của thủ môn sẽ được xòe và đưa ra phía trước và những ngón tay sẽ được tạo thành hình chiếc túi để bắt bóng. 

Kỹ thuật bay và bật nhảy người bắt bóng

Với kỹ thuật này thủ thủ môn cần phải hạ trọng tâm phần thân trên xuống thấp và ngả người tới hướng bóng bay đến. Bên cạnh đó thủ môn cần dùng chân tạo lực đạp thật mạnh xuống đất để thân được bay lên không trung giúp bắt bóng chính xác hơn. 

Rèn luyện sự tập trung

Để làm một thủ môn chuyên nghiệp thì bạn cần phải rèn luyện sự tập trung và luôn giữ tâm lý vững vàng. Bên cạnh đó thủ môn cần phải thật chủ động mỗi khi đội nhà mất bóng. 

Rèn luyện sự gan dạ không sợ bóng

Nếu bạn là người có thói quen sợ khi thấy đối phương sút bóng về hướng mình thì bạn cần phải rèn luyện sự gan dạ của bản thân. Và khi bạn là một thủ môn có sự tính toán thông minh và ngại va chạm những pha bóng mạnh về hướng mình thì bạn sẽ trở thành một chỗ dựa vô cùng vững chắc cho đội bóng. 

Kết luận

Thông tin về cách làm thủ môn không sợ bóng được bongdanet tổng hợp lại một cách chi tiết nhất cho các bạn tham khảo. Hy vọng những nội dung trong bài viết trên sẽ giúp mọi người rèn luyện tập hiệu quả để trở thành một thủ môn chuyên nghiệp.